羽衣甘蓝酸奶思慕雪
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seam虚心
绿油油滴思慕雪,加入了酸奶混合打匀后依旧是酸奶质地,。
食材
裸酸奶
135克
羽衣甘蓝
40克
牛油果
半颗
牛奶
50克左右
蜂蜜
适量
步骤
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1. 1、羽衣甘蓝洗净,沥干水分,去除根茎只摘取叶子部分。2、羽衣甘蓝+酸奶+牛油果????+牛奶+蜂蜜,打匀即可。
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喜欢味甜些的蜂蜜量可以多些。
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