您的位置: 首页>菜谱分类>木瓜酸奶思慕雪
木瓜酸奶思慕雪
3.2万热度
101收藏
ltsawSo
最近入手了破壁机,一段时间用下来真是神器啊。一杯思慕雪只需要30秒,口感顺滑细腻,味道酸酸甜甜,真是太好喝了。这几年破壁机开始进入家庭,因为真的好方便,奶昔、豆浆、冰沙、刨冰、酱料等都可以制作,可以替代掉很多机器,这样也能省下不少厨房空间。
破壁的原理,就是打碎植物的细胞壁,完全释放出植物生化素等营养成分,使食材中的营养更容易被我们的身体所吸收。通常我们吃掉的食材有80%都不会被吸收,但是通过破壁加工,这些曾流失掉的营养,就不会浪费了,好神奇。
时间: 10分钟内
食材
木瓜
半个
优酸乳
300毫升
步骤
  • 1. 用了优酸乳,这个味道我和我家宝宝都是很喜欢的,优酸乳要事先冷藏。木瓜去皮去籽,事先冷冻下更好,切不切小块都是可以的。
  • 2. 酸奶先倒入破壁机里。
  • 3. 再加入木瓜块,最后大约到400毫升刻度处,这样能做出两杯的量。
  • 4. 我们厉害的破壁机先生,选择沙冰功能,就是最下面的第二个功能,一键启动机器,操作很白痴,连老人都可以轻松掌握。
  • 5. 工作中,制作迅速,30秒时间就足够了。
  • 6. 口感细腻,木瓜清甜的味道完全散发出来了,一打开盖子就是沁人心脾的清香,果然破壁制作的不一般。
  • 7. 我特意静置了一会,没有分层,没有氧化,完全不是普通料理机的档次。最新鲜最有味道,统统送给你。
小贴士
1、如果不想喝太凉的,木瓜直接制作即可,不必提前冷冻。
2、自制的酸奶太过浓稠,做出来口感过于浓郁,所以选择优酸乳之类的酸奶饮品即可。
这道菜的其他做法

酸奶思慕雪

147收藏
7.1万热度

樱桃酸奶思慕雪

152收藏
6.4万热度

草莓芒果酸奶思慕雪

39收藏
7.7万热度

羽衣甘蓝酸奶思慕雪

19收藏
6.9万热度
热门菜谱

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度

银耳雪梨红枣粥

9118收藏
175.8万热度
相关菜谱