耗油菜花
6.1万热度
9收藏
收藏
|
cape爱看书
本来想做干锅，但是姑娘吃不了辣的，所以做了耗油的，也很好吃。
食材
有机菜花
半棵
耗油
适量
盐
适量
生抽
少许一点
糖
少许
味精
少许
葱
少许
蒜
4瓣
步骤
-
1. 准备好材料 -
2. 蒜切沫，葱切碎
-
3. 菜花入开水锅焯八分熟
-
4. 捞出后过凉水
-
5. 锅中放少许油，放入葱花，蒜沫炒香，放入菜花，加入适量耗油，少许糖，一点盐，一点生抽，炒匀，放少许味精出锅。