豆豉空心菜
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南图末生的臭臭
不知道是不是只有四川人才会把空心菜分开炒……杆和叶子做法不同口感也完全不同。记得小时候夏天不爱吃饭,妈妈总是会做我最喜欢的炒空心菜杆写这个菜谱时,满满的都是回忆!
食材
空心菜
一把
老姜
少许
大蒜
少许
二荆条
两根
花椒
少少许
食光公社豆豉酱
少许
菜籽油
适量
盐
少许
醋
少许
步骤
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1. 空心菜洗净,先去掉菜杆最老的部分。
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2. 摘下菜叶,只剩菜杆。
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3. 菜杆切小段,宝宝今天中午饿爆了……所以切菜又开始任性了……段还可以再小点的哈
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4. 把事先准备好的二荆条,姜和蒜都切了。二荆条切小段,姜蒜成沫最好……宝宝今天画风只能这样了哈
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5. 热油!只用菜籽油哈,我们家的菜籽油是山里的生态油,炒菜特别好吃!
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6. 油熟以后,下花椒的同时,把二荆条,姜蒜一同放锅里翻炒!外地朋友花椒的量可以是我用的一半,但是花椒一定要买香又麻的!!!当然公社有售
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7. 快速翻炒!闻到姜蒜的香味即可!
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8. 闻到姜蒜的香味后,加入食光公社豆豉酱!
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9. 豆豉酱用筷子戳一小戳就可以了!不用放太多,有豆豉味即可!
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10. 紧接着倒入切好的空心菜杆,我放了一些叶子,原本是不放叶子的,都说今天画风不对。迅速翻炒后,放一点点醋,再接着翻炒。
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11. 最后,关火,依个人口味放盐,不过建议少盐少油,才是健康首选!起锅,装盘!
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这道菜,一定要用菜籽油,不要用调和油,用铁锅炒,总时间控制在3分钟内!起锅才是爽脆的空心菜杆!
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