干锅花菜
7.1万热度
30收藏
收藏
|
思潮prediction
我做过很多次干锅花菜，试过用培根、五花肉来搭配，始终不如用腊肉来的香。花菜除了能吸收腊肉的烟熏味和油脂来丰富自己而外，一盘好吃的干锅花菜，还需要拥有干香脆爽的口感。之前一直困惑，为什么自己炒的干锅花菜就是没有餐厅里面那种干香的感觉，煮一煮再炒吧，太软；直接下锅呢，半天都不熟。这下终于做到了，原来秘诀是：炸一炸。
干锅花菜的鲜辣，配上腊肉独特的肉香，吃多少都可以呢～
原方by：川菜大厨朱建忠
干锅花菜的鲜辣，配上腊肉独特的肉香，吃多少都可以呢～
原方by：川菜大厨朱建忠
食材
花菜
350g
腊肉
100g
青二荆条辣椒圈
40g
红二荆条辣椒圈
40g
大蒜
50g
盐
1/4小匙
味精
1/2小匙
酱油
2小匙
香油
2小匙
蚝油
2小匙
步骤
-
1. 花菜切小块，大蒜切片，青红椒切圈
-
2. 将腊肉煮30分钟 -
3. 放凉切片
-
4. 将能没过花菜的菜油下锅烧至5成热（约150-180度），下花菜炸20秒左右捞出
-
5. 锅内留少量余油，中火烧至四成热，下腊肉片炒香
-
6. 加入花菜、大蒜、青红椒炒匀
-
7. 加盐、味精、酱油、蚝油、香油调味
-
8. 炒至花菜入味即可出锅
小贴士
1.花菜切的太大不易熟，太小易碎，过油之后会变软，影响口感
2.腊肉建议选脂肪多一点的部分，腊肉出的油呛进花菜，是这道菜好吃的关键
3.炒制时间不宜过长，否则花菜会失去脆度
2.腊肉建议选脂肪多一点的部分，腊肉出的油呛进花菜，是这道菜好吃的关键
3.炒制时间不宜过长，否则花菜会失去脆度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
猴头菇养胃汤
55收藏230.5万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
韭菜炒蛋（超简单）
8收藏197.8万热度