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南瓜饼(附南瓜粑粑)
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小星宇同学
南瓜富含维生素,矿物质和纤维素,具有增强人体延缓衰老的功效~
看电视明星爸爸去哪里,爸爸们制作南瓜粑粑超有意思~自己第一次做,感觉不错哦
食材
熟南瓜
350克
粘米粉(大米粉)
100克
糯米粉
200克
玉米或者(小麦)淀粉
100克
细砂糖
50克
馅料:豆沙
少量
椰蓉
少量
步骤
  • 1. 将南瓜,糖,糯米粉,粘米粉,玉米淀粉,搅拌均匀
  • 2. 每个分成60克
  • 3. 用手压扁包入豆沙,封口,
  • 4. 粘上椰蓉
  • 5. 电饼煎烤机抹上一层油,放进去煎,几分钟后
  • 6. 反面煎到金黄色即可
  • 7. 椰蓉香味好好吃,成品
  • 8. 做南瓜圆子:跟以上材料一样(豆沙和椰蓉不用)。蒸熟南瓜尽量水分挤干,盆里放入南瓜和糖(比材料哪里糖多点,甜一点比较好吃)拌均匀。
  • 9. 倒入糯米粉,粘米粉,淀粉
  • 10. 混合和成团。
  • 11. 分成每一个大小均匀剂子(35~50克一个)
  • 12. 取一个剂子,放在手心,手指往手心里轻轻的抓一下,漂亮形状出来。(如图所示12)
  • 13. 蒸笼面上放一层纱布,做好坯子放入摆放好。
  • 14. 滚开水,大火蒸20分钟。(放冷来吃口感更佳有嚼劲)
  • 15. 成品
小贴士
南瓜含水量不同,南瓜尽量水分挤干,和成团偏硬点。
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