彩椒牛柳
7万热度
59收藏
收藏
|
trolley心慌
“彩椒牛柳”是道很经典的粤菜,柔软的口感,鲜艳的色彩,丰富的营养很受大家欢迎。做好这道菜的关键是牛柳的处理:
首先是横切牛肉,由于牛肉含结缔组织较多,因此只有横切才能切断其肌纤维及结缔组织,吃时不会感觉嚼不烂,这是使牛肉嫩的第一个关键;
其次是上浆,切好的牛肉丝多冲洗几次,再加入料酒,盐,胡椒粉等调味料腌制,注意重点是加小半勺小苏打,料酒可以多加些,一定要让水分充分吃进牛肉去;当然如果没有小苏打,可以用蛋清和嫩肉粉一起腌制;这是牛柳嫩滑的关键;
最后是炒制,爆香姜葱后看,加入牛肉迅速的翻炒,微微变色后加入彩椒丝一起翻炒,注意不要炒制时间过长,时间过长牛肉反而容易老,而彩椒生吃都可以,所以翻动一下就可以加入调味料出锅了。
首先是横切牛肉,由于牛肉含结缔组织较多,因此只有横切才能切断其肌纤维及结缔组织,吃时不会感觉嚼不烂,这是使牛肉嫩的第一个关键;
其次是上浆,切好的牛肉丝多冲洗几次,再加入料酒,盐,胡椒粉等调味料腌制,注意重点是加小半勺小苏打,料酒可以多加些,一定要让水分充分吃进牛肉去;当然如果没有小苏打,可以用蛋清和嫩肉粉一起腌制;这是牛柳嫩滑的关键;
最后是炒制,爆香姜葱后看,加入牛肉迅速的翻炒,微微变色后加入彩椒丝一起翻炒,注意不要炒制时间过长,时间过长牛肉反而容易老,而彩椒生吃都可以,所以翻动一下就可以加入调味料出锅了。
食材
牛柳
适量
青红黄彩椒
适量
姜片
适量
料酒
适量
生抽
适量
小苏打
适量
蚝油
适量
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 将三色彩椒,姜片切成丝,牛柳切成条
-
2. 在牛柳中加入盐, 生粉, 料酒和一小勺苏打
-
3. 用手抓匀,腌制十分钟
-
4. 烧热锅, 加入适量油, 爆香姜丝
-
5. 下入腌好的牛柳
-
6. 翻炒一下, 直至微微变色
-
7. 加入彩椒丝一起翻炒
-
8. 最后加入盐和胡椒等调味料
-
9. 起锅装入盘中
小贴士
1.先切牛柳条是,一定要顺纹切成条,牛柳不需要太细;
2.牛柳上浆很重要,一定要加入点小苏打,这样牛肉更嫩,如果没有小苏打,也可以加入嫩肉粉和蛋清将它们抓匀;
3.爆香姜丝后,下入上好浆的牛柳一起翻炒,时间不要过长,快要变色时就可以加入彩椒丝一起翻炒,翻炒两下后加入盐等调料即可。
2.牛柳上浆很重要,一定要加入点小苏打,这样牛肉更嫩,如果没有小苏打,也可以加入嫩肉粉和蛋清将它们抓匀;
3.爆香姜丝后,下入上好浆的牛柳一起翻炒,时间不要过长,快要变色时就可以加入彩椒丝一起翻炒,翻炒两下后加入盐等调料即可。