香煎火鸡肉/鸡胸脯
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果断
可做鸡肉汉堡或三文治。
食材
鸡肉
1kg
坚果仁
1把
面包片
1片
酱油，盐，白胡椒粉
适量
鸡蛋
2个
步骤
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1. 先将鸡肉腌2小时。
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2. 将坚果仁打成粉末。 -
3. 将面包片打成粉末。
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4. 加入两个鸡蛋，搅匀。
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5. 将鸡肉沾汁，两面煎至金黄。
小贴士
外酥里嫩。配上生菜，西红柿，可做成鸡肉汉堡或三文治。喜欢吃辣的，可以在调味汁加入辣椒粉，孜然。
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