圣诞香煎火鸡餐
6.7万热度
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郗天青色等烟雨
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食材
鸡胸肉
2块
胡萝卜
1根
小番茄
5-8个
花菜
少量
香干
两块
步骤
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1. 将鸡胸肉洗净片成厚薄相当的两块。 -
2. 热锅倒入橄榄油，待油七分熟时放入鸡胸肉，两面煎熟。
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3. 西兰花、胡萝卜、香干、小番茄洗净切好备用。
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4. 热锅倒入橄榄油，先倒入西兰花和胡萝卜翻炒，可适当加入少量水。
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5. 后倒入香干和小番茄，翻炒至熟。最后出锅装盘。