滋补山药老母鸡汤
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求雪柏买
从开始自己做饭,越发喜欢煲汤。想起小时候妈妈给炖的鸡汤,即使寒冷的冬季,也不由升起一丝暖意。现在把此菜谱分享给大家,希望都可以体会到其中的香甜。
食材
老母鸡
半只
山药
一根半
葱
三段
姜
四到五片
枸杞
一小把
红枣
五颗
桂园
三粒
香叶
一片
桂皮
一点点
西洋参
适量
料酒
一汤勺
步骤
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1. 老母鸡半只(喜欢喝汤,所以用了半只,可以跟据个人口味调整),剁成块后,入冷水加热,撇去浮沫。同时加热一锅水备用。
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2. 刚热的热水倒入砂锅中(我用的是平定的无釉砂锅),然后将鸡块捞出放入热水中,加入一勺料酒。
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3. 将葱段,生姜,红枣,桂圆,香叶,西洋参,桂皮放入锅中,大伙沸腾后,转小火,炖煮3小时。(我喜欢久熬的鸡汤,老母鸡肉也比较难软)
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4. 三小时后将山药段放入锅中(用的是淮山药,切的最好大一点),炖12分钟。之后将枸杞放入锅中,在煮10分钟。最后加入盐调味。
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5. 一道鲜香甜软的滋补山药老母鸡汤就做好了。(喝的时候根据个人口味加入葱丝和香菜)
小贴士
1,老母鸡冷水下锅焯。
2,枸杞最后再下锅。
3,加入人参的话,最好用砂锅炖汤。
2,枸杞最后再下锅。
3,加入人参的话,最好用砂锅炖汤。
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