南北杏菜干猪肺汤
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思虑fitness
最近喜宴连连,吃太多肥膩,家人咳嗽厉害,猪肺汤清热润肺,守护家人健康!
食材
猪肺
1个
杏
20克
无花果
4个
蜜枣
3个
盐
适量
菜干
1捆
猪肉
100克
姜
6片
步骤
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1. 猪肺充水洗净,切成一块块!
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2. 煲滚水,猪肺飞水洗净!
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3. 用锅烘干!
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4. 南北杏,菜干浸泡洗净,备用!
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5. 无花果,蜜枣,姜片,南北杏去皮!
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6. 煲滚水,全部一起下锅,文火3小时!
小贴士
猪肺清洗时间较长,要有耐心清洗干净哦!南北杏要浸泡去皮!
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