凉拌猪耳朵
12.4万热度
32收藏
收藏
|
灭绝师太liner
猪耳口感非常好,吃到嘴里又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。卤制好的猪耳朵也是很好的下酒菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。夏天来了来一份好吃的凉拌猪耳朵,让你的餐桌上增添一份凉意。
食材
猪耳朵
一只
柠檬
半个
香菜
两根
紫苏
一根
辣椒
3个
酱油(生抽)
2勺
糖
半勺
香油
适量
盐
10克
蒜
5颗
步骤
-
1. 先将猪耳朵用盐和白醋搓洗若干次,去掉腥味,然后用开水煮熟。
-
2. 将煮好的猪耳朵乘起,放进冰箱冷冻(为了让耳朵口感更脆更爽口)。
-
3. 并将香菜、紫苏、辣椒、蒜米切好放进盆里。
-
4. 将猪耳切丝后加入现挤柠檬汁、酱油、盐、糖、香油进行调味。
-
5. 拌匀之后乘到碟子里,就可以上桌食用。
小贴士
1、柠檬可根据自己喜好来添加,我个人喜欢吃酸的东西所有加了柠檬。
2、因本人不喜欢食用味精或鸡精等调味料,所以没有添加这两样东西,口感上可能比不过外面那些添加过的,但在家里做东西吃的就是健康。
3、因本人吃东西较为清淡,所以调味料方面大家可以按自己的喜好进行调整。
2、因本人不喜欢食用味精或鸡精等调味料,所以没有添加这两样东西,口感上可能比不过外面那些添加过的,但在家里做东西吃的就是健康。
3、因本人吃东西较为清淡,所以调味料方面大家可以按自己的喜好进行调整。
-
热门菜谱
-
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度
相关菜谱
-
凉拌猪耳朵
荡淡8.4万热度25收藏 -
布丁厨房之凉拌猪耳朵
金酒柠8.5万热度50收藏 -
佐酒下饭必备小吃—凉拌猪耳朵
成熟15.4万热度24收藏 -
超详细 凉拌猪耳朵 附详细卤法
一百玫瑰啦喎9.1万热度60收藏 -
凉拌猪耳朵
不再联系慕岚8948热度94收藏 -
爽口弹牙凉拌猪耳朵
冷月4.5万热度112收藏 -
凉拌猪耳朵
鼻子大hamper6.7万热度726收藏 -
凉拌猪耳朵
李秋水8.6万热度824收藏