凉拌腰花
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淋湿的记忆忆薇
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食材
猪腰
2个
大葱
1根
生抽
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
醋
适量
鸡精
适量
姜
适量
盐
适量
辣椒油
适量
香油
适量
花椒
适量
步骤
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1. 腰花撕去表面的皮膜,对半剖开,片去中间的筋膜和血块
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2. 打花刀后再切成薄片,冲洗至无血水,再用加了花椒的清水略泡
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3. 取一只碗,放入生抽,料酒,胡椒粉,醋,鸡精,姜末,盐,辣椒油,香油调成料汁
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4. 浸泡的腰花片捞出沥水,烧一锅清水
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5. 水开后,下入腰花片,用筷子划散,腰花变色,水则变成淡淡的米汤色时捞出沥水
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6. 大葱斜刀切片装入碗底,倒入焯好水的腰好,倒入料汁拌匀即可
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1.腰花入花椒水中浸泡能帮助去除腰臊味。
2.腰花焯水的时间要短才能保证香嫩口感。
3.对剖后中间的筋膜和血块是臊味的重要根源,要去除干净以保证口味。
2.腰花焯水的时间要短才能保证香嫩口感。
3.对剖后中间的筋膜和血块是臊味的重要根源,要去除干净以保证口味。
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