软到不敢碰的无油少糖奶酪方包
7.9万热度
19收藏
收藏
|
偌山橇辽啃
减肥吃吃吃!给你,对就是给你,爱面包爱奶酪还怕胖的你~(其实说的是我自己啊!!!)
食材
高筋粉
260G
酵母粉
4G
白糖
20G
盐
1G
鸡蛋
30G(另外留取少量表面涂抹上色)
水(或牛奶)
120G
奶油奶酪
60G
步骤
-
1. 除奶油奶酪 其他全部混合揉成表面光滑的面团 加入奶油奶酪揉出手膜 进行第一次醒发至两倍大 分成十份揉圆静置松弛15分钟 取出一个面团揉成四方形 从一边卷至另一边 卷成长方形 第二次醒发醒发好后 表面涂上蛋液 放入170度预热好的烤箱中 20分钟 期间注意观察上色情况 及时盖上锡纸以免表面上色过度最后一部很重要:大口吃!不要担心会发胖!总共1302大卡 平均一个130大卡 好吃无负担!什么?你还嫌热量高?胖友啊,加了奶油奶酪的面包你还想热量不过百?嗯,办法有了,做成14份,一份九十几卡!机智如我啊!(一脸阴险)加了奶酪的面包真的特别软 这是我做过的最软的包包啦!相信我好吗(一脸真挚),嘿嘿嘿~
-
这道菜的其他做法
-
无油少糖的豆浆抹茶蛋糕
95收藏8.4万热度 -
奶香椰蓉球 无油少糖
9收藏6.4万热度 -
大人小孩都爱不释口的【蜂蜜牛奶小餐包】
38收藏11.1万热度 -
少油少糖奶香南瓜饼(烤箱版)
35收藏12万热度 -
我家就喜欢这种软法棍,外脆里柔咸香好吃,无油少糖老少皆宜
1万收藏10.2万热度
相关菜谱
-
哆啦A梦最爱之铜锣烧 无油少糖健康详解版
怢完成器广器8.8万热度28收藏 -
【玛格丽特饼干】——酥到不用嚼,少油少糖的典范
继诿茁虐儇9.3万热度37收藏 -
超软100分百全麦面包(无油低糖)
弎眉桔15.7万热度27收藏 -
无油低糖的红豆沙馅
嫪恋instructor8.6万热度775收藏 -
配方还在实验中,勿做!(无淡奶油、黄油)少油少糖超软妹子
develop一分为二9.1万热度42收藏 -
无油低糖的红豆沙馅
今天喝奶茶了吗8万热度75收藏 -
独家 |香辣里脊,好吃到不敢信!
successor坚强8.9万热度15收藏 -
无油无奶无蛋少糖面包
寄玉丝1.3万热度155收藏