无油少糖的豆浆抹茶蛋糕
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EDC的小迷弟阿
豆浆抹茶蛋糕,真正的无油少糖,多吃几块都毫无负担!
时间: 1-2小时
食材
黄豆
一杯
抹茶糊
17克
豆浆
33克
鸡蛋
3个
糖
60克
低粉
50克
步骤
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1. 黄豆洗干净
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2. 倒入醇浆机里,加入700毫升水
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3. 设置湿豆键,将豆浆放凉备用
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4. 蛋白蛋黄分离,将蛋白分两次加入白糖,打成硬性发泡
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5. 抹茶粉加入17克,调匀
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6. 抹茶糊加入蛋黄中
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7. 倒入豆浆,拌匀
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8. 将低粉筛进去,用刮刀拌匀
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9. 蛋白糊和蛋黄糊分两次拌匀
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10. 倒入模具后,用力震出气泡
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11. 放入预热好的烤箱,150度烤50分钟,出炉倒扣放凉
小贴士
1、抹茶粉和低粉一定要过筛,以免出现小颗粒影响蛋糕的品质。
2、抹茶糊调制的时候看实际情况,慢慢加入,不要一次性全部加进去。
3、这个方子没放油,蛋糕相当柔软,切的时候容易粘手,稍微注意下哦。
2、抹茶糊调制的时候看实际情况,慢慢加入,不要一次性全部加进去。
3、这个方子没放油,蛋糕相当柔软,切的时候容易粘手,稍微注意下哦。
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