首页 菜谱分类 食材大全 排行榜 积分商城 APP下载
发布菜谱
您的位置: 首页>菜谱分类>补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚
补充胶原蛋白鳕鱼胶木瓜炖鸡脚
12.9万热度
47收藏
收藏
|
分享
老师的初号机
关于花胶，森妈已经推介过很多次啦~吃花胶除了可以美容养颜，还能增厚子宫内膜，帮助怀孕。要知道，子宫就是孕育胎儿的土壤，如果子宫内膜过薄，说明孕育胎儿的土壤很贫瘠，受孕就不太容易了。
木瓜健脾消食，也有美容功效，很适合女士吃。加上鸡脚炖出来的这个汤，简直是行走的胶原蛋白~
时间: 1-2小时
食材
新西兰鳕鱼胶
1块
鸡脚
5只
木瓜
半个
姜片
适量
食盐
适量
步骤
  • 1. 花胶提前泡发好，这次的新西兰鳕鱼胶发头不错。
  • 2. 准备好所需的材料~材料都是很简单哒~木瓜去皮洗净切块。
  • 3. 花胶切小块。
  • 4. 鸡脚焯好水后放入炖盅，加入适量的水。姜片已经提前放好了。
  • 5. 放入木瓜。
  • 6. 胶原蛋白满满的花胶最后放入。
  • 7. 盖上盖子，炖2个小时。
  • 8. 炖好后，加入适量的盐调味，就可以饮用啦。
  • 9. 汤的味道鲜美，经过炖煮后的花胶，口感还是棒棒哒！胶原蛋白在嘴里流淌的感觉，应该就是这样吧~
小贴士
吃花胶的tips：
1、感冒、经期间就先不要吃花胶了。不是说不能吃，是建议暂时不吃，等症状过后再吃，这样可以更充分吸收营养，避免浪费。
2、早上或晚上临睡前空腹吃花胶吸收效果最好。
3、在吃花胶的同时要避免吃西药，饮酒，喝茶以及吃白萝卜，会使花胶解补，这样就是白吃啦~
这道菜的其他做法

【八个月宝宝辅食补充DHA食谱】鳕鱼+胡萝卜

25收藏
15.4万热度

桃胶木瓜炖银耳

19收藏
6.5万热度

补充胶原蛋白的【黄豆炖猪蹄】-冬季暖身

36收藏
9.9万热度

补充胶原蛋白-辣椒炒猪皮

16收藏
9.6万热度

胶原蛋白养血养颜粥（鱼胶）

32收藏
9.6万热度
热门搜索
家常菜
下饭菜
快手菜
早餐
鸡蛋
烘培
汤羹
孕妇
主食
热门菜谱

面拖小黄鱼

45收藏
751.6万热度

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

白菜饺子

120收藏
278.3万热度

西洋菜筒骨汤

722收藏
238.6万热度
相关菜谱