牛奶炖桃胶～满满的胶原蛋白
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衷掀铱幸觅
补充女人最爱的胶原蛋白～随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，极致简单而美味的炖品，简称平民燕窝的桃胶给你补充骨胶原！爱美的女人走起吧～动手做这简单的补品！
时间: 1-2小时
食材
桃胶
20g
牛奶
1L
红枣
适量
枸杞子
适量
步骤
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1. 桃胶清水泡12小时，清楚桃胶中的杂质。 -
2. 桃胶加适量的水，和红枣，枸杞子炖1.5小时，根据个人喜好加点冰糖。
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3. 加纯牛奶炖半小时至冰糖完全融化～
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4. 装碗享受满满的骨胶原吧～
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