牛奶炖桃胶＃膳魔师南天甜主题月＃
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理掤大李
一道口感顺滑，味道清甜的甜品！
时间: 10-30分钟
食材
桃胶
10克
百合
1朵
桂圆
8个
冰糖
适量
牛奶
600克
步骤
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1. 成品滑润清甜 -
2. 满满的营养
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3. 准备好材料桃胶提前一天泡发，去掉杂质，桂圆去皮，百合洗净。
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4. 先再炖盏放入桃胶
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5. 再放入桂圆
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6. 加入百合
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7. 加入冰糖
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8. 放入牛奶
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9. 搅拌搅拌，我这个是双盖的，先盖上内盖。
小贴士
桃胶是天然绿色食品,暂无发现桃胶的副作用,不过怎么说桃胶也是一味药,孕妇、经期女性最好不要服用。
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