淮山煲鸡汤
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所言皆尘土
老公出差好几天,时间短,任务重,在外面吃的马马虎虎,回来念叨外面的饭菜不好吃。最近刚好新入了一个砂锅,就顺手做了这锅暖心暖胃又营养的淮山鸡汤,加入了孩子爱吃的胡萝卜,鲜美的鸡汤带着胡萝卜的甜味,老公,孩子都吃了不少。
时间: 10-30分钟
食材
鸡肉
500克
淮山
500克
胡萝卜
300克
浓汤宝
1块
红枣
9颗
生姜
5克
葱白
5克
盐
适量
步骤
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1. 鸡肉洗干净,在水里泡一下,洗去血水,切小块,鸡油剔除
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2. 淮山去皮,切滚刀块,切好马上泡水里,我放的稍微晚了点有点氧化变黑
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3. 胡萝卜去皮切滚刀块
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4. 锅里烧热水,把鸡块放进去灼水
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5. 鸡块洗掉浮沫,滤干水放一边备用
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6. 红枣洗净,葱姜洗净,葱选择葱白,生姜切片
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7. 砂锅里水烧开以后放入葱姜,红枣,继续大火烧开
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8. 砂锅里的水再次烧开,放入鸡块,大火煲10分钟
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9. 鸡块煮熟后放入淮山,胡萝卜和浓汤宝,转中火煲15分钟
小贴士
1.淮山去皮的时候用塑料袋或者手套包住手,避免淮山分泌的粘稠物弄到手上,痒起来比较难受
2.鸡肉切小块的时候把鸡油剔除
3.煲汤的工具可以换其他的锅具
2.鸡肉切小块的时候把鸡油剔除
3.煲汤的工具可以换其他的锅具