虫草花淮山乌鸡汤
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曾深爱过convert
这是一款颜色很漂亮,味道很赞,而且营养丰富的汤水,把乌鸡换成老母鸡也很好。淮山,也就是山药,具有很好的健脾作用。但是,淮山削皮以后会产生很多粘液,如果体质过敏的话很容易引起手痒。所以,我们在处理淮山的时候,最好带上手套,或者在手上套上一个保鲜袋也可以。
时间: 1-2小时
食材
乌鸡
半只
虫草花
10g
新鲜淮山
250g
生姜
3片
步骤
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1. 乌鸡清洗干净,斩成大件,淮山削皮 后切厚块,虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁;
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2. 乌鸡放进锅里,飞水后冲洗干净血沫;
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3. 全部材料放进电压力锅,加入适量清水;
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4. 启动“炖汤”程序;
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5. 电压力锅“炖汤”程序结束后,倒入汤锅,大火煲15分钟,放盐调味。
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6. 趁热喝汤,鸡肉和淮山可以蘸着酱油来吃。
小贴士
煲汤的肉类一定要先飞水后冲洗干净血沫。用电压力锅煲汤很方便,但毕竟不是明火煲汤,所以程序结束以后,要用明火中大火再煲15分钟,那样的汤水才好喝。
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