烤洋葱圈
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燕谁把琴弦拨断
金黄酥脆的洋葱圈，是一道人人都爱的小零食，嘴馋的时候一直是油炸着做来吃，不但额外增加了油脂的摄入，而且常吃油炸食品也不健康。空气翻炸锅烤的洋葱圈，不用一滴油，就可做出健康的美味，再也不用担心发胖，可以大快朵颐啦！
时间: 10-30分钟
食材
洋葱
1个
鸡蛋
1个
面包糠
适量
面粉
适量
盐
少许
五香粉
少许
步骤
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1. 原料。 -
2. 洋葱切开。
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3. 面粉里放入盐、五香粉，拌匀。
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4. 分成一个个洋葱圈。
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5. 把洋葱圈一个个先裹面粉，再裹蛋液，最后蘸面包糠。
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6. 将洋葱圈摆入空气翻炸锅的烤盘上，定时烘烤十分钟。
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7. 时间到，洋葱圈飘出香味儿。
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8. 香香脆脆！
小贴士
面包糠要用细颗粒的，否则很难粘在洋葱圈上。
洋葱圈一定要按顺序先裹面粉，再裹蛋液，最后蘸面包糠。
洋葱圈一定要按顺序先裹面粉，再裹蛋液，最后蘸面包糠。
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