紫苏拌鹅蛋
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忆尘夕之涩易波
鹅蛋有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值，苏子叶含有大量的维生素C,钙等，可以说,食用苏子叶对人身体十分有益。
时间: 10-30分钟
食材
鹅蛋
2个
苏子叶
9片
酱油
15毫升
葱
20克
香油
5毫升
步骤
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1. 将鹅蛋煮熟 -
2. 去外壳
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3. 切成小块
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4. 葱切成小丁状
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5. 将洗净的苏子叶摆入盘中
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6. 放入鹅蛋
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7. 放入葱花
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8. 放入酱油
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9. 拌匀即可食用
小贴士
煮鹅蛋时用小火煮，关火后焖一会，不用酱油用豆瓣酱拌也可以，各有风味。