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牛肚酸菜素鸡煲
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牛肚别名:百叶、肚尖、牛胃、毛肚!牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精,营养不良食用。与酸菜,素鸡搭配味道浓郁,辣辣的很适合秋、冬季食用……
时间: 1-2小时
食材
牛肚
适量
酸菜、素鸡
少许
盐、香叶、干辣椒、八角、料酒
〈=卤牛肚调料
干辣椒、八角、三五火锅底料、姜、青蒜、盐、鸡精、白糖、酱油、辣椒酱
少许
步骤
  • 1. 选用个汤锅,把牛肚清洗干净放入锅中。加一半的水,干辣椒,八角,香叶适量。盐一勺半,料酒稍微多放些。姜放个三,四片。大火烧开,小火焖煮至牛肚熟烂。盛出牛肚,切丝备用!
  • 2. 酸菜,素鸡清洗干净。酸菜用清水浸泡去咸味,切碎。(长条状)放入煲中。素鸡切片放在酸菜的上面。
  • 3. 锅烧热,加入食用油。转小火干辣椒剪碎放入,一小勺辣椒酱(小米椒用油熬的)。姜粒少许,三五火锅底料适量,八角一颗,把调料一起炒香!转大火,倒入卤好的牛肚丝翻炒。一勺盐,鸡精,一勺半白糖,酱油少许。加适量清水,盖上锅盖煮开。
  • 4. 把牛肚和汤汁一起倒入放有酸菜和素鸡的煲中,盖上盖,小火慢炖,让牛肚和食材更好的入味!炖至素鸡,牛肉入味后大火收汁,上桌前撒上青大蒜叶即可!
  • 5. 牛肚素鸡酸菜煲~
小贴士
1、素鸡切片时注意厚度要适中。2、没有老卤,可以用李锦记烧卤汁兑水代替。
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