电饼挡香煎比目鱼
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土豆fastener
电饼挡能做很多美食,今天试一下香煎比目鱼片,灰常好吃啊,绝对优质蛋白。老人,儿童,学生,病人,特别是放化疗的患者,是最佳提高免疫力的美食了。
时间: 10分钟内
食材
比目鱼
3片
姜片
多些
料酒
2勺
盐
2勺
黑胡椒碎
1勺
步骤
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1. 如图将所有材料准备好,腌10分钟就可以了,腌好冲一下擦干净。之前预热下电饼挡。
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2. 两面刷油,盖上盖子。
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3. 煎到两面金黄色。
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4. 太香了。
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