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烤鲈鱼
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任性thesis
一直喜欢吃烤鱼,外面的怕不干净,主要是自己做实惠,每次都看别人发菜谱,下定决心自己也发,大家交流下。
时间: 10-30分钟
食材
鲈鱼
一斤
辣椒粉
少许
孜然粉
少许
大蒜
3-5瓣
生姜
一块
花椒
10-15粒
八角
1-2个
食用油
20ml-30
芹菜
三根
豆腐
6小块
鸡腿菇
1个
胡萝卜
1根
香菜
少许
料酒
20ml
酱油
5ml
豆瓣酱
少许
自制辣子酱(或干辣椒几个)
少许
娃娃菜芯
6片
步骤
  • 1. 1.把鲈鱼用料酒和酱油腌1小时
  • 2. 2.准备配菜
  • 3. 3.把鸡腿菇和胡萝卜切片,芹菜切斜丁,豆腐切小块。
  • 4. 4.烤盘铺锡纸鲈鱼上刷少许油,放烤箱200度,烤20分钟。
  • 5. 5.取出,加孜然粉和辣椒粉再烤6分.因为天冷,热气拍出来了有点朦。
  • 6. 6.同步锅里放油,加八角、花椒爆香后捞出。7.加豆瓣酱、干辣椒、自制辣椒酱和配菜翻炒(除豆腐外),炒得差不多熟了加点水,把豆腐放进去煮两分钟。
  • 7. 翻炒后,煮两分钟。
  • 8. 8.鱼刚好烤好了,把配菜放在上面。可以开吃了。
小贴士
味道鲜美
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