纸包烤鲈鱼
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想喝醉
法式纸包烤鲈鱼 一个美食节目教的 觉得简单又健康 所以学起来
食材
鲈鱼
1条
柠檬
1颗
盐
1小勺
黑胡椒
少许
橄榄油
5勺
红洋葱
半颗
土豆
一个
步骤
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1. 鱼清理干净放在油纸上 剖开肚子 口子越大越深越好哦
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2. 磨半颗柠檬皮 盐黑胡椒橄榄油 抹在鱼身上 肚子里面也要抹哦
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3. 土豆提前煮到半熟的状态 切成厚片跟 洋葱切片一起塞进鱼肚子里 塞不下的铺在纸上也是可以的
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4. 把鱼包成糖果
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5. 烤箱200度 35分钟 棒棒的就出炉啦!!
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