鱼松
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彰远铡
小时候的记忆,妈妈做的鱼松,是最好吃的东西,无论是配饭还是配粥
时间: 30分钟-1小时
食材
花灰鱼
300g
油
适量
盐
适量
白糖
适量
姜
适量
蒜头
4瓣
白酒
2勺
酱油
适量
步骤
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1. 准备好姜跟蒜头
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2. 将姜跟蒜头切末
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3. 将鱼放去锅中蒸熟,约10分钟
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4. 蒸熟后,将鱼肉取下,挑掉鱼刺
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5. 放入适量的油,加入切好的姜蒜末
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6. 倒入鱼肉
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7. 将鱼肉在锅中撵碎
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8. 撵成鱼肉末后,加入盐、糖、酱油,翻撵,再加入白酒
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9. 翻撵至金黄
小贴士
1、刁子鱼风干之后再制作,肉质紧实,食用时易剔出刺。
2、煎鱼时,一定是热锅冷油下鱼块,马上转小火,并且不要急于翻动,待过2分钟左右,晃动炒锅,鱼块能自由滑动时,再逐一翻动,全程中小火,一定一定不能性急。
3、倒入调味汁后,不用反复翻动鱼块,动作要轻
2、煎鱼时,一定是热锅冷油下鱼块,马上转小火,并且不要急于翻动,待过2分钟左右,晃动炒锅,鱼块能自由滑动时,再逐一翻动,全程中小火,一定一定不能性急。
3、倒入调味汁后,不用反复翻动鱼块,动作要轻