金钩银鱼炒双蛋
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唯恐天下不乱仲
人体每天都要补充蛋白质，银鱼炒蛋就是很好的搭配
时间: 10-30分钟
食材
银鱼
300克
鸡蛋
2只
盐
适量
胡椒粉
适量
黑芝麻
适量
白芝麻
适量
鹅蛋
一只
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 鹅蛋和鸡蛋打散
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3. 加入黑胡椒粉
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4. 3分之1勺盐
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5. 倒入银鱼与蛋液混合均匀
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6. 锅烧热倒入适量的油刷均匀锅底，倒入蛋液银鱼锅中摊平成饼状
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7. 待鸡蛋稍定型即刻翻动翻炒形成一朵朵的滑蛋
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8. 银鱼炒滑蛋
小贴士
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