银鱼炒鸡蛋
4.9万热度
155收藏
收藏
|
翱接痪劳锤
嫩滑嫩滑!简单又快捷!营养丰富!
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
3.0个
银鱼
190.0克
食用油
适量
盐
适量
胡椒粉
10.0克
葱
1.0根
料酒
2.0勺
步骤
-
1. 将冲洗过的银鱼加入料酒,少许盐,胡椒粉腌制20分钟
-
2. 鸡蛋打散,加入葱搅拌均匀
-
3. 锅中放入少许油,油热后倒入鸡蛋
-
4. 鸡蛋倒入锅中,待半凝固时翻炒,如果完全凝固再翻炒,鸡蛋会有点老
-
5. 鸡蛋基本炒成固体状即可出锅
-
6. 锅中放入适量的油,油热后,将腌制好的银鱼冲洗一下倒入锅中,翻炒至半透明状
-
7. 倒入之前炒好的鸡蛋,加入适量的盐,翻炒,再加入胡椒粉!炒至银鱼变色变熟,可以淋几滴麻油!装盘
-
8. 一盘简单的银鱼炒鸡蛋就可以享用了!
小贴士
鸡蛋中也可以加入30至50克的冷水一起搅拌,这样炒出来的鸡蛋也会比较嫩