麻辣小银鱼
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净挚手话蕉
高蛋白低脂肪的银鱼我家人人都爱吃，最受欢迎的就是这种重口味做法
时间: 10-30分钟
食材
银鱼
300g
辣椒油
适量
花椒粉
适量
盐，酱油
适量
料酒
适量
姜
适量
步骤
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1. 银鱼干泡软洗净，热锅放油，油量要比平时炒菜时多。小火将银鱼炒干至金黄酥脆 -
2. 放入姜末、花椒粉、辣椒油、酱油、料酒炒出香味
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3. 加盐炒匀出锅开吃！做小零食也是极好的
小贴士
工具：锅
熟练耗时：20mins
参考月龄：11个月及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
熟练耗时：20mins
参考月龄：11个月及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝