酸甜菠萝罗非鱼
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哟官卦侍萄
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时间: 10-30分钟
食材
罗非鱼
适量
菠萝
适量
青椒
适量
红椒
适量
蒜苗
适量
西红柿
适量
鸡蛋
适量
番茄酱
适量
步骤
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1. 把鱼洗净抹上鸡蛋，放入油锅中炸至金黄放入盘中待用 -
2. 青椒、红椒、蒜苗切段！
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3. 菠萝切长条
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4. 把番茄酱和西红柿段放入油锅里熬五分钟，中间要不断搅拌。
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5. 然后放入菠萝、青椒、红椒、蒜苗段，翻炒五分钟。
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6. 最后把做好的汁均匀的淋在炸好的罗非鱼上！爽口开胃的酸甜菠萝罗非鱼就搞定了！
小贴士
火候掌握好，过油不能大火，翻面小心。如果是小条罗非鱼，葱姜外各个料略减些
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