酸甜菠萝罗非鱼
8.3万热度
14收藏
收藏
|
哟官卦侍萄
这道菜暂时还没有介绍
时间: 10-30分钟
食材
罗非鱼
适量
菠萝
适量
青椒
适量
红椒
适量
蒜苗
适量
西红柿
适量
鸡蛋
适量
番茄酱
适量
步骤
-
1. 把鱼洗净抹上鸡蛋，放入油锅中炸至金黄放入盘中待用 -
2. 青椒、红椒、蒜苗切段！
-
3. 菠萝切长条
-
4. 把番茄酱和西红柿段放入油锅里熬五分钟，中间要不断搅拌。
-
5. 然后放入菠萝、青椒、红椒、蒜苗段，翻炒五分钟。
-
6. 最后把做好的汁均匀的淋在炸好的罗非鱼上！爽口开胃的酸甜菠萝罗非鱼就搞定了！
小贴士
火候掌握好，过油不能大火，翻面小心。如果是小条罗非鱼，葱姜外各个料略减些
-
这道菜的其他做法
-
海南热带-酸甜菠萝罗非鱼
32收藏9.8万热度 -
酸甜菠萝鸡
115收藏7.8万热度 -
酸甜菠萝虾
193收藏2.6万热度 -
酸甜菠萝鸡丁
96收藏8万热度 -
酸甜菠萝排骨
66收藏7.1万热度
-
热门菜谱
-
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
菜豆腐
43收藏390.8万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度
相关菜谱
-
酸甜菠萝饭
光明磊落8.3万热度90收藏 -
『妈妈的料理』酸甜菠萝咕咾肉
我大脸我自豪10.2万热度8收藏 -
酸甜菠萝豆腐
柾月赫兹7.9万热度10收藏 -
酸甜菠萝炒牛肉
迪掩露酚途9.1万热度25收藏 -
酸甜菠萝排骨
思梦癣7.5万热度756收藏 -
酸甜菠萝排骨
悉哀伤的月季9.4万热度51收藏 -
空气炸锅之酸甜菠萝排骨
靴子猫battery11.5万热度31收藏 -
酸甜罗非鱼
袭人steak8.5万热度0收藏