宝宝海鲜粥
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静丝醉色染红颜
自己喜欢海鲜粥,做过一次,给宝宝吃过一口,他很喜欢,加了盐没有给他多吃,就想着给宝宝也做点
时间: 10-30分钟
食材
基围虾
2只
姜
3片
香菜
一根
香菇
一朵
大米
50g
黎麦
20g
扇贝肉
3个
步骤
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1. 扇贝肉切丁,虾去皮去虾线,虾肉滴几滴柠檬汁去腥,切丁
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2. 虾头洗净备用
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3. 煮粥,将香菇一同下锅
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4. 锅中加入适量核桃油下虾头,炒出虾头油,扇贝丁,姜末倒入翻炒
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5. 粥快好时加入虾头油炒的胡萝卜,稍微煮片刻,捞出虾头,撒一些黑芝麻牡蛎粉和香菜,就完成了
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黎麦营养价值高,添加到粥里很好,海鲜粥适合一岁以上对海鲜不过敏的宝宝,
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