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海鲜粥
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一灯大师
孩子特别喜欢吃大虾,每次都能吃好多,但是不太爱喝粥,就想着用大虾做海鲜粥,既可以吃大虾,还能喝到鲜美的粥,用陶瓷煲小火慢炖,营养也是非常的好,宝宝很喜欢。
时间: 30分钟-1小时
食材
香米
100克
清水
800克
大虾
6只
海参
1只
生姜
半块
1克
香油
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 大米备好,洗净,用清水浸泡1小时
  • 2. 准备好大虾和泡发好的海参
  • 3. 大虾去虾头虾线,海参切片
  • 4. 姜切细丝
  • 5. 把泡好的米放入陶瓷煲中,加入清水
  • 6. 大火烧开,转小火慢慢煨煮
  • 7. 米粥汤容易溢锅,可以拿掉盖子小火慢炖
  • 8. 小火煮30分钟,待米花散开时即可
  • 9. 这时把大虾和切好的海参放入,煮10分钟
小贴士
水一定要一次放够,中途尽量不要加冷水,米汤容易溢锅,尽量选择小火,必要时可以打开砂锅盖煮
我觉得没必要再放鸡精,本来很鲜美,若是放了鸡精,反而破坏了大虾本身的鲜味
喜欢的可以放一些香菇丁,胡萝卜丁,加些香菜,味道更好,孩子不太喜欢香菜,所以没加,我个人还是非常喜欢加香菜的味道
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