炸菜夹馍
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冷骑毛驴追飞机
怀念大学晚自习后的夜宵——炸炸夹馍,于是。。。没有什么能难倒一个真正的吃货^0^~
时间: 30分钟-1小时
食材
白吉馍
四个
食油
适量
各类蔬菜(生菜、菜花、蘑菇、土豆、金针菇)
根据一家人的饭量而定
素鸡
一卷
鸡柳
少许
芝麻
少许
盐
一小勺
孜然粉
一大勺
辣椒面
一大勺
五香粉
一小勺
鸡精
一小勺
步骤
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1. 所有准备的蔬菜洗净、切好,沥干水分备用;
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2. 准备一个盘子,备齐辣椒面、孜然、盐、鸡精、熟芝麻、五香粉(喜欢还可以放一勺尖糖提味)
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3. 所有调料搅匀;
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4. 热锅热油,先讲电烤饼一个一个放入油锅炸至两面金黄,捞出控油备用;再将喜欢的蔬菜,肉类放油锅内炸熟,直接放入调料盘中裹上调料备用;
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5. 生菜可以轻轻炸一下就好,脆脆的比较好吃记得沥油,不然会很油;
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6. 这些就是炸好拌好的炸菜啦,土豆片切薄一点超好吃;
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7. 来个全家福;
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8. 最后一步,拿个食品袋把炸馍放进去(怕弄一手油),用小刀在中间划开,把喜欢的菜菜夹进去,放均匀就可以开吃啦,趁热吃,酥脆又好吃,专治没胃口不想吃饭,哇~要流口水了!!!
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1、炸制的过程中油温的控制是重点,不能过热,就会炸糊的。2、辣子我选用兴平辣子,孜然是在回民街阿丹孜然买的,这两样调料的好坏决定最终的炸炸夹馍口味是否正宗够味。
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