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卤牛筋
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永琪
在菜场看到极好的牛筋,决定整一盘。俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”
牛筋的功效与作用
强筋壮骨
;益气补虚、温中暖中
;治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。
时间: 10-30分钟
食材
牛筋
1斤
八角桂皮花椒孜然蒜头姜块
适量
卤粉
半包
生抽盐酱油酒醋
少量
步骤
  • 1. 洗净地牛筋下锅煮,抹去浮油后捞出。
  • 2. 将大料及牛筋一起放入高压锅中,加入酱油盐调味,压25-40分钟,想吃得软糯就多压会儿。
  • 3. 起锅去大料后切块。
  • 4. 准备蒜末姜末,牛筋切好备用。
  • 5. 热油放入姜蒜末爆香,加入少量卤粉后放入牛筋翻炒,味香浓后起锅。
  • 6. 起锅前放些孜然,再配些葱末提色更佳.。
小贴士
①小牛这里所说的高压40分钟,是指用小火40分钟;
②用普通的锅,需要更久的时间,以牛筋可以用筷子轻插即入为熟;
③刚煮好的牛筋是软的,放凉后就成了硬的(如果再次加热又会变成软的);
④关于调味,可以先调在小碗里,拌入之前试试味道,根据自己的口味适量增添调料;
⑤如果不是马上吃不要提前拌好,因为芫荽遇盐会发蔫;
⑥锅用小火不加油炒芝麻,不断翻炒至炒出香味,防止炒糊;
⑦高压锅使用安全要注意;
⑧如果是干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍;
⑨用火碱等工业碱发制的蹄筋最好不要吃。
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