西兰花烧牛筋
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春节的年夜饭,家家都几乎是满满一桌子的美味佳肴,当中自然少不了来几个荦素搭配的小炒,今天做的这道菜,也还是可以上得了家宴餐桌的,西兰花有花开富贵的喻意,同时也是青绿色的,象征着朝气蓬勃,欣欣向荣的意思,搭配着炖的软烂的卤牛筋,一道赏心悦目,营养合理,口味适中的菜肴就华丽丽地登场了。
时间: 10分钟内
食材
西兰花
1颗
卤牛筋
350g
油
适量
盐
适量
糖
适量
味极鲜
适量
蚝油
适量
蒜苗
100g
红椒
1根
步骤
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1. 把食材全部切配好备用。
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2. 汤锅内坐水,把西兰花焯至断生,捞出后过凉备用。
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3. 炒锅内放入适量的食用油,爆香蒜白。
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4. 放入牛筋翻炒。
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5. 然后放入红椒与西兰花一起翻炒均匀。
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6. 放入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油等调味料。
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7. 翻炒均匀后,临出锅前放入蒜苗段。
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8. 炒匀,即可出锅。
小贴士
如果不喜欢吃辣的,可以不放辣椒。
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