蒜蓉烧鸡爪
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旭炎执笔写花凄
鸡爪,含有丰富的钙质及胶原蛋白,真是全家人的大爱!宝妈这次的烧鸡爪比平常多加了一味食材:蒜蓉辣酱,味道马上得到了升华,咸鲜微辣,非常的有食欲。
鸡爪的选购: 选购鸡爪时,要选肉皮色泽白亮并有光泽的,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。
鸡爪的选购: 选购鸡爪时,要选肉皮色泽白亮并有光泽的,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。
时间: 10-30分钟
食材
鸡爪
12个
蒜蓉辣酱
6汤匙
姜
3片
大葱
3段
大料
3个
花椒
30粒
老抽
1汤匙
料酒
2汤匙
冰糖
20粒
植物油
2汤匙
盐
1汤匙
十三香
1/3匙
步骤
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1. 鸡爪泡水洗净
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2. 剪去爪上的鸡爪尖
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3. 备好蒜蓉辣酱、冰糖、葱姜、花椒、大料
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4. 鸡爪凉水下锅,大火烧开焯水,撇去浮沫
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5. 捞出控净水
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6. 锅内加入两汤匙植物油,放入冰糖
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7. 小火炒到糖融化,颜色一变刚要冒小泡,立即放入鸡爪炒糖色(这一步要注意防溅,鸡爪入锅立即盖盖子晃动)
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8. 中火炒到鸡爪颜色变黄
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9. 倒入刚刚没过食材的水,放入花椒、大料、葱、姜
小贴士
1 鸡爪的软烂看个人喜好,喜欢烂一点的多烧一会
2 盐的量依据个人口味调整,可以尝尝汤的咸度。
2 盐的量依据个人口味调整,可以尝尝汤的咸度。
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