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黄瓜拌猪心
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傲旋丿龙靡丶凤舞
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时间: 10-30分钟
食材
猪心
1个
黄瓜
2根
适量
蒜头
2瓣
白醋
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 猪心切开,去除中间血水,反复在流动的水中冲,切除头上油脂部分,其余切成块。用水浸一会,再用水冲,沥干水
  • 2. 洗干净的猪心放入冷水中,煮开,撇去浮沫,加料酒,姜、葱结,再次煮开后转小火,20分钟后,加盐出锅
  • 3. 煮猪心时把黄瓜去皮,切成片加盐腌一会
  • 4. 葱切葱花、蒜切碎,放小碗中。坐锅热油,把油倒入小碗
  • 5. 黄瓜去除多余水分,加糖,白醋,和刚才小碗里的调料拌匀,把猪心放入,再次拌匀即可
小贴士
猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。
桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。
红枣:中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
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