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尖椒肉皮丝
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杨桃
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。而且猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。
今天分享的这道菜是尖椒炒猪皮。嘿嘿,据说这菜是女人的胶原蛋白,是男人的下酒菜,关键是还很好吃哦。用尖椒来炒猪皮,不仅口味不腻,还更香辣美味,作为下酒菜也是很棒的。
时间: 1-2小时
食材
猪肉皮
300g
尖椒
2-3个
蒜瓣
6瓣
八角
2个
桂皮
1小段
香叶
1片
花椒
1勺
1/2匙
鸡粉
1匙
生抽
2勺
食用油
适量
清水
适量
步骤
  • 1. 准备所需食材:猪皮300g、尖椒2-3个、大蒜瓣6瓣、八角2个、香叶1片、桂皮1小段、花椒1勺、盐1/2小匙、生抽2勺、鸡粉1匙、清水适量、食用油适量
  • 2. 先将尖椒洗净后去籽斜刀切小待用
  • 3. 蒜瓣去外皮切小待用
  • 4. 将猪肉皮洗净后放入锅中,放适量清水
  • 5. 加入花椒大火煮开后约再煮4分钟
  • 6. 煮后的肉皮捞起放入冷水中冲洗干净
  • 7. 用刀刮去皮上的白色脂肪
  • 8. 然后切成细长条
  • 9. 再把肉皮放入锅中,加适量清水,放入八角
小贴士
调味料可按喜好添加
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