凉拌四喜脆豆腐
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intermediate素雅
我把脆豆腐、紫甘蓝、胡萝卜、木耳这四种营养丰富的原料称为四喜,所以取了个喜庆的名字叫“四喜脆豆腐”.希望吃过它的人们都能喜从天降.
时间: 10分钟内
食材
脆豆腐
适量
紫甘蓝
适量
胡萝卜
适量
木耳
适量
香菜
适量
蒜
适量
辣椒油
适量
香油
适量
盐
适量
糖
适量
醋
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 木耳用开水炒熟.将脆豆腐、紫甘蓝、胡萝卜、木耳切丝.脆豆腐本身就是熟的可以直接食用.
小贴士
豆腐，泻火解毒；生津润燥；种中益气。主目专业人员肿痛；肺热咳嗽；消渴；休息痢；脾虚腹胀
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