凉拌茼蒿菜
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五月你来
非常简单，适合夏天食用
时间: 10分钟内
食材
蓬蒿菜
适量
六月鲜
适量
耗油
适量
麻油
适量
步骤
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1. 茼蒿菜挑拣洗净 -
2. 茼蒿菜焯水
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3. 重新烧水煮沸将茼蒿菜烫熟盛出
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4. 待冷却后把盘中茼蒿菜出的水倒掉，加入适量六月鲜、耗油，淋上麻油即可
小贴士
没有葡萄醋，也可以选用凉拌醋或者陈醋。
冬天适量食用冷菜，保护好脾胃。
茼蒿：尽量选用细嫩的新鲜茼蒿。
冬天适量食用冷菜，保护好脾胃。
茼蒿：尽量选用细嫩的新鲜茼蒿。