今天想喝汤:肉丸蔬菜粉丝汤
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沙辆页透老
这道菜的特点是肉丸十分的松软(注意看小贴士说明如何使肉丸特别松软),入口即化,加一碟酱油芥辣酱沾着吃更带劲儿。汤带着肉丸和蔬菜混合的味道,鲜美可口。
时间: 10分钟内
食材
猪肉末
450克
大蒜(肉末/汤)
1瓣/2瓣
葱
3根
盐(肉末/汤)
1/4茶匙/1/2茶匙
五香粉
1/4茶匙
胡椒/生粉
各1/4茶匙
娃娃菜(肉末/汤)
2片/10片
粉丝
2团
胡萝卜
2根
高汤
4量杯
水
4量杯
生抽
1汤匙
步骤
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1. 首先准备汤的食材。取10片娃娃菜里,将7片娃娃菜的菜梗与菜叶分开,将菜梗切段,菜叶对半撕开。其余剩下的3片娃娃菜连梗带叶切成菜叶的大小。胡萝卜切片,大蒜和葱切丁。
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2. 放油,先炒香大蒜,葱和胡萝卜。
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3. 再放娃娃菜梗一起翻炒至软。
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4. 加入一半高汤一半水,大火煮沸,转中小火半盖上盖子,煮15分钟,加盐调味。
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5. 在煮汤的过程中,用热水泡2团粉丝。
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6. 首先准备肉丸的食材。把两片娃娃菜粗切一下,放进料理机中打碎,不要太茸了,要有一点小颗粒。没有料理机的话,就用刀剁碎吧。
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7. 肉末里拌入娃娃菜末,切碎的大蒜,五香粉,胡椒,盐,生粉,油,还有一个鸡蛋。
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8. 拌匀,放在一旁腌一下。在腌肉的过程中,开始煮粉丝。
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9. 将火调至中大火,让汤烧沸,放入粉丝,煮至汤再次沸腾。
小贴士
1. 需要加入足够的娃娃菜,而且不要忘了放鸡蛋,才能让肉丸松软。
2. 不用担心肉末有点稀。不要用手捏或揉肉丸,不要压紧了,否则肉丸不会如此松软。如果能用手揉出一个光滑的肉丸,就说明蔬菜没放够,肉丸会不够松软。
2. 不用担心肉末有点稀。不要用手捏或揉肉丸,不要压紧了,否则肉丸不会如此松软。如果能用手揉出一个光滑的肉丸,就说明蔬菜没放够,肉丸会不够松软。
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