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肉丸蔬菜汤
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向文可有可无
看了一部日剧,被里面这道暖心朴素的料理打动。简单的食材,简单的烹饪,就能煮出填饱肚子的美餐,是比任何成就都要来的踏实和舒心。
时间: 10分钟内
食材
肉馅
200g
娃娃菜
1棵
洋葱
1/4个
小葱
1把
1小块
鸡蛋
1个
胡椒粉
少许
适量
昆布
1片
橄榄油
少许
小番茄
6个
步骤
  • 1. 准备食材,洋葱切丝,娃娃菜一片一片分开洗净,这里的肉丸我是买的现成的,也可以选择自己做:肉馅放胡椒粉、盐、葱姜末、鸡蛋液搅拌上劲,然后搓成一个一个圆
  • 2. 热锅下少许橄榄油,放入切丝的洋葱,翻炒至软熟
  • 3. 加入适量的水和昆布进去大火煮开
  • 4. 把娃娃菜和肉丸码放进去,再次烧开后添水继续小火炖煮10分钟
  • 5. 小番茄用热水烫一下剥皮放在烧好的肉丸汤里
  • 6. 撒盐和一点白胡椒调味就可以出锅啦
小贴士
昆布或者海带买来煮软晾干后可以放冰箱冷藏保存,烧汤或炖菜的时候取一片一起煮会很鲜美
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