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辣炒苦瓜
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唯美的幸福振锐
炎热的夏天,容易让我们昏昏欲睡,也容易让我们失去食欲。炒菜的时候,放点郫县豆瓣,菜菜立马变得可口咯,好胃口又回来啦!
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
2根
二荆条
4个
猪肉
240g
适量
香油
适量
干淀粉
适量
料酒
适量
植物油
适量
鸡精
适量
干辣椒
适量
豆瓣酱
适量
步骤
  • 1. 苦瓜洗净,对半剖开,挖掉苦瓜瓤,然后切成略厚一点的片。苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感;
  • 2. 二荆条去蒂洗净,切段;
  • 3. 猪肉洗净后,切成肉丁,用适量香油,盐,干淀粉,料酒抓匀,腌制片刻;
  • 4. 锅置火上,倒入清水烧开;清水烧开后,滴入几滴植物油,放入适量盐,然后将苦瓜放进去焯水;
  • 5. 苦瓜焯水2分钟,捞出沥干水分;
  • 6. 锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入豆瓣酱炒香;
  • 7. 放入肉丁,迅速翻炒至颜色变白;
  • 8. 放入苦瓜翻炒;
  • 9. 放入二荆条翻炒;
小贴士
1、苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感;
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