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时蔬瘦身沙拉
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皋瞳孔中的迷雾
最夏天的菜,与我而言,沙拉算一个。
今儿早餐,吃沙拉。
此外,早餐炒了一份姜汁西兰花,因为我家早餐一直要有炒蔬菜的,足量的蔬菜。
还有这份拌沙拉
主食是葱油烙饼,好香好香,昨晚吃了没吃够,今早幸福味道来了一个真实回放。
在家动手做,就这么任性。想吃啥吃啥
不排队,不等候,小手一动,美食就来了。
手作,就是这么厉害。
喝着绿豆粥,吃着葱油饼,就着沙拉菜,好舒服的早晨。
时间: 10-30分钟
食材
三文鱼
70克
圣女果
3个
酸黄瓜
2小条
球生菜
50克
沙拉酱
一大勺
步骤
  • 1. 食材
  • 2. 酸黄瓜
  • 3. 切丁丁切丝
  • 4. 放入料理盆,加你爱的沙拉酱即可
  • 5. 成品特写
  • 6. 成品图
  • 7. 图2
  • 8. 图3
小贴士
清爽宜人
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