鲜虾牛油果减脂瘦身沙拉
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厥酵教约缮
沙拉未满，爱一直都在。
时间: 10-30分钟
食材
牛油果
半个
虾仁
适量
玉米粒
适量
秋葵
4-5根
鸡蛋
一个
罗勒碎
少许
沙拉汁
少许
步骤
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1. 虾仁焯熟后去皮。玉米煮熟后剥玉米粒。鸡蛋煮熟。秋葵焯水。 -
2. 虾仁放罗勒碎，放入烤盘中，烤箱180度烤15分钟。
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3. 牛油果用刀切井字，用勺子挖出。
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4. 秋葵切小段。
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5. 玉米粒放入沙拉碗。
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6. 继续放入秋葵和牛油果，加少许沙拉汁。
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7. 搅拌均匀。
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8. 烤好的虾仁和拌好的牛油果秋葵，一起放在盘中。
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9. 鸡蛋切小块，加入即可。
小贴士
还可以加入生菜，自由搭配哦～
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