冰草牛油果丘比芥末沙拉
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发财dissipate
要说丘比的产品可是家喻户晓,家家必备的~怎么吃能把沙拉汁吃出新花样又健康营养无负担呢~要说现在网红菜当属冰草、牛油果这些小鲜肉~口感跳跃性大,味道又好,又好跟别的食材和调味搭配~最主要是超健康的有木有~但是随便用沙拉酱拌一拌谁都会,那我就来个沙拉酱的新玩儿法吧~
时间: 10-30分钟
食材
冰草
250g
牛油果
1个
苏子叶
2片
丘比芥末沙拉汁
4大勺
熟黑芝麻
一小撮
步骤
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1. 准备好所有材料
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2. 冰草洗净,控干水份,如果不喜欢冰草的生味儿可以沸水烫一下,但是样子和脆度都会降低哟
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3. 牛油果和苏子叶和4大勺沙拉汁一起倒入搅拌碗
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4. 用搅拌机搅打成泥
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5. 搅打至顺滑无颗粒状就可以了
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6. 在冰草上撒上炒熟的黑芝麻,淋上牛油果芥末沙拉酱就好啦~也可以用冰草蘸着酱吃哦~特别好吃还简单~
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1.牛油果要选择熟透的,要不然不够细滑
2.口淡的亲亲可以少放点儿沙拉汁,加一点儿纯净水,喜欢口重一点儿的亲亲可以多放点儿沙拉汁哈
3.苏子叶按喜好可放可不放哦
2.口淡的亲亲可以少放点儿沙拉汁,加一点儿纯净水,喜欢口重一点儿的亲亲可以多放点儿沙拉汁哈
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