牛油果虾仁蔬菜沙拉
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何必掩饰雨薇
牛油果虾仁蔬菜沙拉,低脂高蛋白,男女都可以吃的沙拉!
时间: 10-30分钟
食材
牛油果
半个
虾仁
5只
西兰花
50g
土豆
50g
生菜
50g
沙拉酱
适量
步骤
-
1. 牛油果半个，去核 -
2. 虾仁背上切一刀，清水煮熟后捞出
-
3. 土豆切小块蒸10分钟
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4. 西兰花切小块，和土豆一起蒸熟
-
5. 生菜切小块
-
6. 全部食材倒入盆中
-
7. 加入沙拉酱
-
8. 拌匀装盘
小贴士
无
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