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《砂锅酸菜鱼》
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十九度软
酸菜鱼酸爽开胃,是很多人的最爱,我也不例外。特别是大冬天的,用砂锅来做一大锅酸菜鱼,亲朋好友一起大快朵颐,实在是一件很惬意的事情。
时间: 30分钟-1小时
食材
江团
1200克
酸菜
100克
豆腐
150克
黑乐砂锅
一个
蒜苗
15克
植物油
50克
生姜
10克
3克
步骤
  • 1. 砂锅用清水冲洗干净(因为等会儿要在砂锅里面炒酸菜,所以要尽可能避免砂锅底部白圈吸收水份,所以不能泡洗)。
  • 2. 把材料准备好,鱼片和鱼骨分开。
  • 3. 砂锅里加入植物油,把油烧热后,下入姜片,炒出香味来。
  • 4. 酸菜至入砂锅,大、中火翻炒大约3分钟。
  • 5. 往砂锅里加入冷水(有高汤更好),大火烧开。
  • 6. 先把鱼头和鱼骨下入砂锅。盖上锅盖,大火煮开。
  • 7. 等鱼头、鱼骨煮开后,下入鱼片,大火煮开。
  • 8. 大火煮开鱼片后,放入一点蒜苗,就可以关火开吃了
  • 9. 10, 成品图:用上面这种方法做出来的砂锅鱼,肉嫩汤鲜,酸爽开胃,用汤泡饭都是一种美味,真是太棒了。
小贴士
1、酸菜鱼的酸菜炒过后来做酸菜鱼,会更香更有回味。
2、我这次是在砂锅里面爆炒姜片和酸菜,然后直接加冷水煮的,先炒后煮,不用换锅,一气呵成。因为黑乐砂锅干烧急冷都不破,所以没问题,一般的砂锅不能这样炒哟。
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