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鱼香肉丝
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白月光-呀
鱼香肉丝是一道深入百姓生活的家常菜,也是四川的又一代表菜肴。鱼香肉丝经过历代师傅的改良,口味已变的多样化,也由此更加深入百姓的日常生活。今天我和大家分享下我的做法,我采用金龙鱼的外婆乡小榨菜籽油,人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效;所以建议大家多食用菜籽油,而且金龙鱼的外婆乡小榨菜籽油采用的是非转基因菜籽榨制,更有利健康!!!
食材
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
适量
猪里脊肉
350克
红辣椒
1根
绿辣椒
1根
干辣椒
适量
大蒜
两瓣
一块
胡萝卜
1根
木耳
六片
5克
白醋
5克
郫县豆瓣酱
适量
红油
适量
马铃薯淀粉
适量
胡椒粉
适量
鸡蛋清
一个
生抽
适量
步骤
  • 1. 所需食材
  • 2. 干辣椒切丝
  • 3. 生姜切细丝
  • 4. 泡好的黑木耳切丝
  • 5. 葱白切丝
  • 6. 绿辣椒切丝
  • 7. 红辣椒切丝
  • 8. 胡萝卜切丝
  • 9. 肉要选用里脊肉,顺着肉的纹理切3毫米左右厚片,
小贴士
酸甜的比例为一比一最佳,但是也可以根据自己口味适当调整!
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